थायराइड एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर का वजन या तो घट जाता है या फिर बढ़ जाता है. यह बीमारी तब होती है जब आपकी थायराइड ग्रंथि खराब होती है. इसके कारण अवसाद, थकान, पसीना, बालों का झड़ना, धड़कन धीमी हो जाने जैसे लक्षण नजर आते हैं. ऐसे में हम आपको यहां पर 5 ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी थायराइड की बीमारी से राहत देने में मदद कर सकते हैं, तो आइए जानते हैं.
थायरॉइड से सम्बन्धित बीमारी अस्वस्थ खान-पान और तनावपूर्ण जीवन जीने के कारण होती है. आयुर्वेद के अनुसार, वात, पित्त व कफ के कारण थायरॉइड संबंधित रोग होता है. जब शरीर में वात एवं कफ दोष हो जाता है तब व्यक्ति को थायरॉइड होता है. आप थायराइड का इलाज करने के लिये आयुर्वेदिक तरीकों को आजमा सकते हैं. आयुर्वेदीय उपचार द्वारा वात और कफ दोषों को सन्तुलित किया जाता है. अच्छी बात तो यह है कि आप थायरॉइड का घरेलू उपचार भी कर सकते हैं.
थायराइड के घरेलू इलाज
इस बीमारी में आप 5 फलों को अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए. संतरा इस बीमारी में बहुत राहत पहुंचाता है. यह फ्री रेडिकल्स को बेअसर करने में मदद करता है. अनानास में विटामिन बी पाया जाता है जो थकान दूर करने में मदद करता है.
आप इस बीमारी में एवोकाडो का सेवन कर सकते हैं. थायराइड के मरीजों के लिए रसभरी का सेवन लाभदायक होता है. केले में प्रेजेंट सेलेनियम थायराइड ग्लैंड के लिए बहुत महत्वपूर्ण है.
जो लोग लेते हैं, जिसके कारण डायबिटीज, थायराइड, मोटापे का शिकार होते हैं. इसलिए आप कोशिश करें चिंता से दूर रहें, उसे हावी ना होने दें.
एलोपैथिक चिकित्सा में थॉयराइड विकार के लिये स्टीरॉइड्स का सेवन कराया जाता है, जो हानिकारक होता है. इसलिए थायराइड को जड़ से खत्म करने के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा सबसे अच्छा माना जाता है.
