जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है, ही वैसे उनकी स्किन पर इसके लक्षण नजर आने लगते हैं. आजकल तो कई कम उम्र की महिलाओं और पुरुषों में बढ़ती उम्र के लक्षण देखे जाते हैं, जिनमें चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियां, स्किन का ढीलापन, डार्क स्पॉट्स, फाइन लाइंस या फिर डार्क सर्कल आदि शामिल हैं.
जैसे इंसान की उम्र आगे बढ़ती है, वैसे उसकी त्वचा सिकुड़ने लगती है और कई बार ढीली पड़ जाती है. जरूरी नहीं कि ये लक्षण बढ़ती उम्र के ही हों. कई बार खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते भी लोग समय से पहले इन चीजों का शिकार हो जाते हैं. स्किन को ग्लोइंग और बेदाग रखने के लिए आजकल लोग कई तरह की महंगी क्रीम का इस्तेमाल करते हैं जिसे अफोर्ड कर पाना सबके बस की बात नहीं है. लेकिन इसका यह मतलब कतई नहीं है कि आप अपनी स्किन का ख्याल रखना छोड़ दीजिए.
आप घरेलू उपाय से भी अपनी त्वचा को सुंदर और जवां रख सकते हैं. हम आपको यहां पर अर्जुन की छाल का काढ़ा या चाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे पीने से आपके चेहरे पर निखार आ जाएगा और पिंपल निकलने की समस्या से भी निजात मिल सकता है. इसके अलावा भी कई लाभ पहुंचा सकता है, यह काढ़ा आपकी सेहत को, तो आइए जानते हैं अर्जुन की छाल की चाय बनाने का तरीका और फायदे.
अर्जुन की छाल से चाय बनाने का तरीका
आपको 100 ग्राम अर्जुन की छाल को 8 घंटे के लिए भिगोकर रख देना है. फिर इसमें दूध डालकर उबाल लीजिए. इसके बाद एक कप में काढ़े को छानकर निकाल लीजिए और सिप-सिप करके पी लीजिए.
इसको पीने से आपके दिल की सेहत अच्छी रहेगी. इससे आपका डाइजेशन भी बेहतर रहेगा. इससे पेट से जुड़ी परेशानी दूर रहेगी. फेफड़े भी इस चाय से मजबूत होंगे. इससे फेफड़ो में जमी गंदगी बाहर आ जाती है.
त्वचा से जुड़ी परेशानी, जैसे- कील मुंहासे और दाग धब्बे हल्के पड़ जाते हैं. इससे चेहरे पर कसाव बना रहता है. यह लिवर के लिए बहुत हेल्दी माना जाता है. तो अब से आप नॉर्मल की बजाय यह औषधि चाय बनाकर पिएं.
