लाइफस्टाइल
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सुबह के वक़्त पढ़ाई करने के होते है बहुत सरे फायदे…
अगर आप सुबह जल्दी उठें और पढ़ाई करें तो इस समय ब्रेन सबसे तेजी से काम करता है और आप…
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चुकंदर से होते है कई नुक्सान, लिवर को भी कर सकता है डैमेज, आइये जाने कैसे…
सर्दियों के मौसम में लोग चुकंदर सलाद या जूस के रूप में सेवन करते हैं। इसके पोषक तत्व स्किन और…
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आइये जाने इलायची खाने के फायदे…
माना जाता है कि इलायची के बीज, तेल और अर्क में प्रभावशाली औषधीय गुण होते हैं, जो सेहत के लिए…
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रोजाना ये ड्राई फ्रूट खाने से ठंड में होने वाली कई बीमारियों में मिलेगी राहत…
सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाने की अक्सर सलाह दी जाती है. ताकि स्वास्थ्य से जुड़ी कोई भी समस्या न हो.…
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लहसुन से करे ब्लड शुगर कंट्रोल, आइये जाने कैसे…
ब्लड शुगर जैसी गंभीर बीमारी अब आम हो चुकी है। डायबिटीज होने के दो कारण हो सकते हैं, पहला खराब…
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सुबह की वाक से मिलेंगे ये फायदे…
हेल्थ एक्सपर्ट मॉर्निंग वॉक करने की सलाह जरूर देते हैं। क्योंकि इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। साथ ही…
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मेनोपॉज में अनिद्रा से राहत दिलाएंगे ये फूड्स
नई दिल्ली। एक महिला अपने जीवन में कई पड़ावों से गुजरती है। मेनोपॉज (Menopause) इन्हीं में से एक है, जो…
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बालों की लम्बाई बढ़ाने लिए करे इस पत्ते का इस्तेमाल…
खानपान का स्वाद बढ़ाने वाले करी पत्ते बालों की सेहत भी दुरुस्त रखते हैं। इनके सेवन से बालों को लंबा…
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शरीर और चेहरा चाहते है दुरुस्त तो अपने ये तरीके…
आयुर्वेद में माना जाता है कि नाभि शरीर का केंद्र होती है। जब बच्चा मां के गर्भ में होता है…
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इन तरीकों से पाएं हार्टबर्न से राहत
नई दिल्ली। बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग अक्सर कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। पाचन से जुड़ी…