स्वास्थ्य
-
कैसे बढ़ाएं डेंगू में प्लेटलेट्स
वर्ल्ड कप के दौरान भारतीय क्रिकेट टीम के ओपनर बैट्समैन शुभमन गिल डेंगू की चपेट में हैं. इसकी वजह से…
-
राजमा हैं सेहत के लिए बेहद लाभकारी
स्वस्थ रहने के लिए लोगों को खूब सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. रंग-बिरंगी सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद…
-
सेहत को फिट रखने के लिए खास हैं ये 4 अभ्यास
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को एक्टिव रख पाना सबसे बड़ी चुनौती है. इसका सबसे बड़ा कारण अनहेल्दी…
-
गठिया के मरीजों के लिए जहर हैं ये फूड्स
अर्थराइटिस यानी गठिया एक ऐसी बीमारी है, जिसमें व्यक्ति के जोड़ों में दर्द और सूजन रहता है। कई बार अर्थराइटिस…
-
मल्टीग्रेन आटे की रोटियां डायिबिटीज के मरीजों के लिए होती हैं फायदेमंद
आमतौर पर हमारे घरों में रोजाना गेहूं की रोटियां ही बनाई जाती हैं लेकिन सेहत को लेकर सावधानी बरत रहे…
-
खांसी का रामबाण इलाज है शहद…
शहद का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए खूब किया जाता है. साथ ही सर्दियों के मौसम में खांसी, कफ, गला…
-
अगर आपका मूड अक्सर खराब रहता है, इसके लिए 5 तरह के फ्रूट्स बेहद रामबाण साबित हो सकते हैं.
एक कहावत भी है कि मर्दों के मन तक पहुंचने का रास्ता उसके पेट से जाता है. अगर आपके पेट…
-
तनाव का समुचित प्रबंधन जीवन में खुश रहने का है तरीका…
जिंदगी में अगर आप खुश रहना सीख लिए हैं तो आपको शायद ही कोई मानसिक परेशानी होगी. लेकिन जिंदगी की…
-
योगाभ्यास करने से न सिर्फ बीमारियां दूर होंगी, बल्कि लंबी उम्र के साथ जिंदगी को भरपूर तरीके से जी सकेंगे
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान जीवन के लिए खतरनाक है. ये शरीर में कई बीमारियों को बढ़ावा देने के लिए…
-
इन सब्जियों के आगे फेल है माँसाहारी भोजन
हमारे शरीर को कई सारे विटामिन और पोषक तत्वों की जरूरत होती है। उसी तरह हमारे शरीर को प्रोटीन की…