त्वचा को हानिकारक सूरज की किरणों से बचाने के लिए करे देखभाल, सेंसिटिव स्किन का ऐसे रखे ख्याल

चाहे गर्मी हो ठंडी या फिर बरसात, ये तीनों ही मौसम सेंसिटिव स्किन के लिए परेशानी वाला ही होता है। जरा सा भी मौसम में बदलाव स्किन पर पिंपल्स निकलने शुरू हो जाते हैं। इसलिए ठंड के मौसम में तो और परेशानी होती है। स्किन ड्राई बहुत ज्यादा होती है। इसलिए सर्दियों में स्किन का खास ख्याल रखना पड़ता है। आज हम इस आर्टिकल में आपको सेंसिटिव स्किन वाले कैसे अपनी स्किन का ख्याल रखें इसके बारे में बताने वाले हैं। तो चलिए बिना देर किए जानते हैं।

कैसे रखें स्किन का ख्याल

हाइड्रेट रखिए
ठंड के मौसम में स्किन का खास ख्याल रखने के लिए सबसे जरूरी है। आप अपने आपको हाइड्रेट रखिए। क्योंकि ड्राई होने के कारण स्किन से ब्लड भी आने लगता है। इसके अलावा माइश्चारइजिंग क्रीम जरूर लगाइए।

गुनगुने पानी से स्किन को धोएं
इस मौसम में गुनगुने पानी से स्किन को धोएं। इससे खुजली, इचिंग और रेडनेस की समस्या हो सकती है। बहुत ज्यादा गरम पानी स्किन की नमी को खो देता है। स्किन को नैचुरल ऑयल से बचाने के लिए गुनगुना पानी ज्यादा लाभकारी है।

एसिड का इस्तेमाल करने से बचे
सेंसिटिव स्किन वालों सैलिसिलिक एसिड का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। असल में एसिड युक्त क्लींजर त्वचा के रूखेपन को बढ़ा देता है। सर्दियों में स्किन को हेल्दी रखने के लिए माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें।

सनस्क्रीन जरूर लगाएं
त्वचा को हानिकारक सूरज की किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह हमारी त्वचा को सनबर्न से बचाती है। एक्सफोलिएशन भी जरूरी है स्किन के लिए। एक्सफोलिएट करने से डेड स्किन सेल्स निकल आते हैं। यह स्किन को साफ रखने की जरूरी प्रक्रिया है। लेकिन सेंसिटिव स्किन वालों को इससे बचना चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करे साथ ड्राई फ्रूट्स का भी सेवन करे।