रात में दिखते हैं डैमेज लीवर के ये लक्षण, ज्यादातर लोग कर देते हैं इग्नोर..

Signs Of Liver Damage In Night: खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खाने के वजह से अक्सर लीवर डैमेज हो जाता है, जो दूसरे हेल्थ प्रॉब्लम्स का कारण बन सकता है. लीवर डैमेज होने पर इसका असर हमारी बॉडी पर दिखता है. वहीं रात के समय डैमेज लीवर के कुछ लक्षणों हमें दिख सकते हैं. मॉर्डन लाइफस्टाइल और भागदौड़ वाली जिंदगी का हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. इससे मेंटल, फिजिकल हेल्थ के साथ-साथ हमारे ओवरऑल हेल्थ को नुकसान पहुंच सकता है. कमाकाज और भागदौड़ के बीच ऑफिस और घर का काम तो हो जाता है, लेकिन लोग खुद के लिए ही वक्त नहीं निकाल पाते हैं. ऐसे में उनका ईटिंग और स्लीपिंग पैटर्न खराब हो जाता है. समय की कमी के कारण लोग अक्सर डिब्बे में बंद खाना, झटपट तैयार हो जाने वाला खाना, ज्यादा से ज्यादा खाना शुरू कर देते हैं. इन फूड्स में प्रीजर्वेटिव्स (preservatives) से लेकर नमक, तेल और केमिकल्स की मात्रा ज्यादा होती है. ज्यादा दिन तक टिकाऊ बनाने के लिए, इनकी प्रोसेसिंग की जाती है, जिसके वजह से फूड्स में पोषक तत्वों की मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगती है. प्रोसेस्ड फूड सेहत से जुड़ी कई समस्याएं पैद कर सकता है. इसे खाने से मोटापा, डायबिटीज, हृदय रोग, पाचन संबंधी समस्याएं जैसे लिवर खराब होने हो सकती है.

क्यों होता है लीवर डैमेज?
हमारी बॉडी का एक जरूरी अंग लीवर है, जो पूरे शरीर की ढंग से काम करने में मदद करता है. ऐसे में जब लीवर डैमेज हो जाता है, उसका पूरे शरीर पर असर पड़ता है. लिवर डैमेज होने पर शरीर में टॉक्सिन्स का लेवल बढ़ जाता है. इससे कई समस्याएं हो सकती है. डैमेज लीवर होने पर इसके लक्षण धीरे-धीरे आपके पूरे शरीर पर दिखने लगते हैं, जिसकी पहचान पर आप लीवर की खराबी का अंदाजा लगा सकते हैं. लीवर डैमेज होने के कुछ ऐसे लक्षण भी हैं, जो केवल रात में ही दिखाई दे सकते हैं, जो कि ज्यादातरलोग इग्नोर कर देते हैं. ऐसे में इस खबर में हम आपको रात में दिखने वाले इन लक्षणों के बारे में बताएंगे.

पेट दर्द
लीवर डैमेज होने पर रात के समय पेट दर्द की समस्या हो सकती है. कई बार लीवर के खराब होने के कारण लीवर का साइज बढ़ जाता है. तो कई यह फैटी लीवर का कारण जाता है. इसके सूजन से आपके पेट में दर्द महसूस हो सकता है. ऐसे में अगर आपको सोते समय दर्द की शिकायत होती है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.

खुजली
डैमेज लीवर के लक्षण हमारे स्किन पर भी दिखाई देते हैं. लीवर खराब होने पर स्किन में खराश, खुजली या इरिटेशन हो सकती है. स्किन की ऐसी समस्या सीधे-सीधे आपके हेल्थ से जुड़ी होती हैं. ऐसे में अगर आपको ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें

चक्कर आना
लीवर डैमेज होने का एक बड़ा लक्षण चक्कर आना, मतली, उलटी है. जब लीवर ठीक से काम नहीं करता है, तो शरीर में ऐसी समस्याएं दिखने लगती हैं. अगर आपको बार-बार ऐसी परेशानी होती है, तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए.